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  • 二十四节气之立秋养生

    云天收夏色,木叶动秋声。 立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,预示着炎热的夏天即将过去,秋季即将来临。 立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。 立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特别是在立...

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  • 二十四节气之大暑养生

    大暑三秋近,林钟九夏移。 大暑,是二十四节气中的第十二个节气,夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极,是一年中日照最多、最炎热的时候。 大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。” 大暑...

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  • 二十四节气之小暑养生

    倏忽温风至,因循小暑来。 小暑,是二十四节气之第十一个节气,夏季的第五个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指从小暑开始天气就开始炎热了,但还没到最热,到大暑就达到最热的时候。 小暑分为三候:一候温风至;二候...

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  • 二十四节气之芒种养生

    时雨及芒种,四野皆插秧。 芒种,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思,民间也称其为“忙种”。这个时节,正是南方种稻与北方收麦之时。芒种到来,预示着农民开始了忙碌的田间生活。...

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